Yasemin Fatih Amato

ayak bakımı

Yorgun ayaklarınıza nasıl bakım yapmalısınız?
Yorgun ayaklarınıza nasıl bakım yapmalısınız?

Yorgun ayaklarınıza nasıl bakım yapmalısınız?

Ağrımız, sızımız yokken biz tüm insanlar sağlığımızın farkında olmuyoruz. Ne zaman tökezleme başlıyor o zaman günlük yaptığımız yanlışlara, iç dünyamıza dönerek sorgulamaya başlıyoruz. Nasırlarımız çıkmaya başladıysa, varislerimiz belirginleştiyse, kemiklerimiz deforme olduysa işte o zaman ayağımda bir sorun mu var acaba…

Diyabetliler için ayak bakımı ne kadar önemlidir?
Diyabetliler için ayak bakımı ne kadar önemlidir?

Diyabetliler için ayak bakımı ne kadar önemlidir?

Cilt bakımı, herkes için çok önemliyken özellikle daha özel rahatsızlıkları olan kişiler için daha da önemlidir. Bilmiyorum kendini ve vücudunu sevmeyen kaç insan vardır bu dünyada! Onların sayısının azınlıkta kaldığını düşünüyorum, bu kişiler hiçbir zaman hedef kitlemde olmadı. Bugün işte…

AYAĞIMDAKİ ÇATLAKLAR İÇİN NELER YAPABİLİRİM?
AYAĞIMDAKİ ÇATLAKLAR İÇİN NELER YAPABİLİRİM?

AYAĞIMDAKİ ÇATLAKLAR İÇİN NELER YAPABİLİRİM?

Ayaklarımız bir ömür boyu tüm vücudumuzu taşır. Ama bir sorun çıkarmadıkça biz onların ne kadar önemli olduğunu hatırlamayız. Sonra günün birinde bir tırnak batar veya mantar baş gösterir, nasır çıkar, varisler belirir, kemiklerimiz deforme olur ve biz o zaman ayaklarımızın…