Yasemin Fatih Amato

gençlik

Telomerini uzun tut, genç kal!

Telomerini uzun tut, genç kal!

Telomer; her bir DNA sarmalımızın ucunda bulunan ve kromozomları koruyan kılıflardır. Aklımızda daha rahat canlanması için şu benzetmeyi yapmak doğru olabilir. Ayakkabı bağcıklarımızın ucundaki plastik parçalara benzetebiliriz. İşte bu kılıflar, vücudumuzdaki tüm hücrelerdeki DNA sarmallarının ucunda bulunurlar. Her bir hücremiz…

GENÇ KALMANIN SIRRI ANTİOKSİDANLARDA SAKLIDIR

GENÇ KALMANIN SIRRI ANTİOKSİDANLARDA SAKLIDIR

Biliyor musunuz, insan doğduğu andan itibaren yaşlanmaya başlar. Bunun gözle görünür bir hale gelmesi için, uzun yılların geçmesi gerekir. Yıpranmanın hızı ve seviyesi birçok etkene bağlıdır. Kalıtımla gelen özelliklerimiz, alışkanlıklarımız, huylarımız, hareketli veya hareketsiz oluşumuz, bağımlılıklar, zevklerimiz, yüzümüzün doğal biçimi,…

GÜZELLİK VE SEKSİN ANAHTARI, E VİTAMİNİNDE SAKLI OLABİLİR Mİ?

GÜZELLİK VE SEKSİN ANAHTARI, E VİTAMİNİNDE SAKLI OLABİLİR Mİ?

Doğaya en yakın olduğumuz eksen hala cinselliğimiz. Genelde bu eko sistemin içinde değilmişiz gibi davranmamıza rağmen, üremeye programlanmış bedenlerimiz ve ruhlarımız kendini gerçekleştirmek için büyük bir cinsel çekimin yörüngesinde dönmeye devam ediyor. Sağlık ve gençlik, doyumlu bir cinsel yaşamın altyapısını…

SELÜLİTİN ÇÖZÜMÜ SİZDE SAKLI

SELÜLİTİN ÇÖZÜMÜ SİZDE SAKLI

Kış ayları biz kadınlar için birçok şey açısından avantajlı mevsimdir. Havanın soğuk seyretmesi nedeniyle kapalı kıyafetleri tercih ederiz, bu yüzden güzelliğimizi bir bakıma tatile göndeririz. Yağlı ve şekerli yiyecekler tüketir, sağlıklı beslenmeyi askıya alırız. Bunu yapmak doğru değildir ama yaparız.…