Yasemin Fatih Amato

karın yağları

OMEGA 3 İLE KARIN YAĞLARINIZI YAKIN!
OMEGA 3 İLE KARIN YAĞLARINIZI YAKIN!

OMEGA 3 İLE KARIN YAĞLARINIZI YAKIN!

Balık yağının çok değerli bir besin olduğu çok eskiden beri biliniyor. Dr. Yasemin Fatih Amato, omega 3 yağlarının hangi balıklarda daha çok bulunduğunu ve bu yağların faydalarını anlatıyor. Omega 3 yağları, en fazla soğuk denizlerdeki somon ve mezgit balıklarında bulunur.…