Yasemin Fatih Amato

zihin

BESLENME ALIŞKANLIĞIMIZIN TEMELİ ZİHNİMİZ!
BESLENME ALIŞKANLIĞIMIZIN TEMELİ ZİHNİMİZ!

BESLENME ALIŞKANLIĞIMIZIN TEMELİ ZİHNİMİZ!

“Diyet” sözünü dilimizden düşürmesek de, beslenme alışkanlığını kökten değiştirmek pek kolay değildir. Çünkü hepimiz biliriz ki, sadece beslenmek için yemek yemeyiz. Ağzımıza bir şeyleri atarken belki de acılarımızı, düş kırıklıklarımızı, öfkemizi, hayata isyanımızı, şişmanlığa karşı protesto duygularımızı yiyip çoğaltıyoruzdur kim…

Selülit tedavisi zihinde başlar…
Selülit tedavisi zihinde başlar…

Selülit tedavisi zihinde başlar…

Kış ayları kadınlar için birçok şey açısından avantajlı mevsimdir. Yağlı ve şekerli yiyecekler tüketilir, sağlıklı beslenme askıya alınır. İşte bu durum yaz gelince kadınları üzer. Ciltte kırışıklıklar çoğalır, kilo alınır ve en kötüsü selülitler oluşmaya başlar. Bu yaz aylarında ise…