EPİLASYON GERÇEĞİNE SIRTINIZI DÖNMEYİN
Epilasyon; vücuttaki istenmeyen tüylerin kalıcı ya da uzun süreli uzaklaştılmasını sağlayan yöntemlerin genel adıdır. Geçici epilasyon yöntemlerinden farkı bu yöntemlerin…
10 yıl ago
DEPRESYON GIDALARLA ÖNLENEBİLİR Mİ?
Günün birinde psikiatriste gittiğinizde size anti depresanları bırakmanızı ve daha fazla balık yemenizi önerse, bunu bir de reçeteye yazsa ne…
10 yıl ago
HEM ZAYIF HEM DE OBEZ OLABİLİRSİNİZ
İnanmak zor gibi geliyor ama insanın ince görünmesi, boyu ile kilosunun orantısı, vücut kitle endeksinin normal veya düşük olması her…
10 yıl ago
ERKEK VE KADINLARIN ESTETİĞE BAKIŞINDAKİ FARKLAR NELERDİR?
Erkekler de estetiğe rağbet gösteriyor Bugün erkekler daha iyi görünmek için artık estetik operasyonlara rağbet gösteriyor. Günün koşullarına uyarak,…
10 yıl ago
İDEAL KİLONUZU NASIL ÖĞRENECEKSİNİZ?
Gerçek diyetlere dikkat ederseniz, asıl mesele sağlıklı beslenmektir. Son yüzyılda şişmanlık karşısında yaşadığımız şoktan sonra, yeniden bir denge kurmaya doğru…
10 yıl ago
BESLENME ALIŞKANLIĞIMIZIN TEMELİ ZİHNİMİZ!
“Diyet” sözünü dilimizden düşürmesek de, beslenme alışkanlığını kökten değiştirmek pek kolay değildir. Çünkü hepimiz biliriz ki, sadece beslenmek için yemek…
10 yıl ago
GÜZELLİK DOKUNMA İLE BAŞLAR
Deri, en önemli duyusal uyarım kaynağımızdır. Çünkü bu organımızdaki sinirlerin çoğu duyu sinirleridir. Deri sayesinde insanlar basınç, sıcaklık ve ağrı…
10 yıl ago
CİLDİNİZİN GELECEĞİ “DERİ-DNA” TESTİNDE YATIYOR
Deri hücrelerinde bulunan bazı genleri inceleyerek kişiye özgü DNA özelliklerini ortaya çıkaran yeni bir genetik test olan Deri-DNA testi son…
10 yıl ago
SAĞLIKLI İNSANLAR AĞLARLAR
Sağlığımızı, yaşam kalitemizi ve güzelliğimizi tehdit eden en büyük sorunların başında stres gelir. Ama doğamız o kadar mükemmel bir tasarımdır…
10 yıl ago
YOGA VE TAİ CHİ ZAYIFLATIR MI?
Yoga, Tai Chi gibi uzak doğu hareket disiplinleri, obezite tedavisinde tavsiye edilen çalışmaların başında gelir. Aslına bakarsanız, ikisi de fazla…
10 yıl ago