9 adımda sorunsuz adet geçirin!
Adet öncesinde insana bir doyumsuzluk ve gerginlik hali çöker. Aşırı iştah, özellikle tatlı yiyeceklere düşkünlük baş gösterir. Özellikle çikolata inanılmaz…
8 yıl ago
yasemin amato
Genç ve güzel kalmanın 11 basit yolu
Genç ve güzel olup aynı zamanda yıllara meydan okumanın esasında gayet sade birkaç kilit noktası vardır. Tümü de sadece, sağlığınızı…
8 yıl ago
Makyajınızı doğru temizliyor musunuz?
Nasıl cildinize zarar vermeden temizleyebilirsiniz? Yeni bir güne başlarken tazelenmek gibisi var mıdır! Bu tazelenmeyi kimi zaman bakım ürünleriyle kimi…
8 yıl ago
Yorgun ayaklarınıza nasıl bakım yapmalısınız?
Ağrımız, sızımız yokken biz tüm insanlar sağlığımızın farkında olmuyoruz. Ne zaman tökezleme başlıyor o zaman günlük yaptığımız yanlışlara, iç dünyamıza…
9 yıl ago
Mavi ve mor renkli yiyecekleri neden tüketmeliyiz?
Doğa tüm renklerini biz insanların hizmetine sunmuştur. Buna yaparken de çok bonkörce davranmakta, insanlardan sadece kendisine saygı beklemektedir. Mavi ve…
9 yıl ago
Lazer epilasyon ile kıl dönmesine veda edin
Kadın, erkek fark etmeyen ve toplumumuzda sıkça karşılaştığımız sorunlardan biri de ‘’kıl dönmesi’’ rahatsızlığıdır. Kıl dönmesi; kuyruk sokumunda akıntı ve…
9 yıl ago
Aknelerden kurtulmak için ne yapılmalıdır?
Kadife gibi bir cilde sahip olmamamızın en büyük sebebi genleriniz olabilir! Ya da hormonlarınızın program dışı çalışma şekli… Hastalarımın bir…
9 yıl ago
Kolajen içerek gençleşmek mümkün mü?
Vücudumuzun ⅓ ‘ü kolajenlerden oluşur. O yüzden bu protein vücudumuzun en ücra noktalarında bile bolca bulunur. Deri, kemikler, kaslar, tendon,…
9 yıl ago
Karbondioksit (CooLifting) ile cildinizi gençleştirmek mümkün!
Kozmetik bir serumun manuel olarak uygulandığında cilt altına etkisi 1 saat süreye ihtiyaç duyarken, karbondioksit (CooLifting) ile bu sürenin 1…
9 yıl ago
Boynumuz da yaşlanır mı?
Boyun derisi yüz derisinden çok daha ince ve hassastır. Onu örten deri tabakası da kan damarları ve yağ bezleri açısından…
9 yıl ago
Doğru beslenerek genç kalmak mümkün mü?
Tek tip gıdanın tüketildiği diyetler ya da yanlış beslenme alışkanlıkları vücutta vitamin ve mineral eksikliğine neden olur. Yaşamın kaynağı olan…
9 yıl ago
Vitaminlerle yaşlanmayı durdurmak mümkün müdür?
Doğru beslenerek ve vitamin alarak, yaşlanmayı önce durdurmak sonra da geriletmek mümkündür. Cildin yaşlanmasında etkili olan faktörlere baktığımızda güneş ışınlarını,…
9 yıl ago
Telomerini uzun tut, genç kal!
Telomer; her bir DNA sarmalımızın ucunda bulunan ve kromozomları koruyan kılıflardır. Aklımızda daha rahat canlanması için şu benzetmeyi yapmak doğru…
9 yıl ago
Dudaklarınız çatlamasın!
Küresel ısınmanın da etkisiyle kış bu sene ülkemizde, geçtiğimiz yıllara göre daha yumuşak geçiyor. Ama her soğuk havada gündeme gelen…
9 yıl ago
Genç kalmanın rengi, ‘’kırmızı’’ mı?
Kırmızı renkli ürünlerin vücudumuza faydasını uzun yıllardır tüm doktorlar sürekli dile getiriyor. Peki en yoğun kırmızı renge sahip ürünler içerisinde…
9 yıl ago