Su içince bile kilo aldığını düşünenlerden misiniz?
Kilo almak sadece yemeye bağlı bir durum değildir. Farkına varamadığımız ya da gözden kaçırdığımız bir çok sorunun bir araya gelmesi…
6 yıl ago
Gazete
Baharatlar vücudumuza ne kadar faydalıdır?
Baharatları sadece damak lezzetini artırmak için kullanıyorsanız çok yanılıyorsunuz demektir. Doğru ve kararında kullanılan her baharatın vücudunuza tahmin bile edemeyeceğiniz…
6 yıl ago
Cildimiz ile probiyotikler arasında nasıl bir ilişki vardır?
Probiyotikler insanın varoluşundan bu yana hayatımızın tam ortasında yaşıyorlar. Aldığımız doğal besinlerin içerisinde yaşayan bu yararlı bakteriler belki de son…
6 yıl ago
D vitamini vücudumuz için neden önemlidir?
D vitamininin önemini bilmeyen yoktur. Tüm doktorlar bu vitamini sürekli önerirler ama gözden kaçırılmaması gereken şey, güneş eski güneşken…
6 yıl ago
9 adımda sorunsuz adet geçirin!
Adet öncesinde insana bir doyumsuzluk ve gerginlik hali çöker. Aşırı iştah, özellikle tatlı yiyeceklere düşkünlük baş gösterir. Özellikle çikolata inanılmaz…
6 yıl ago
Genç ve güzel kalmanın 11 basit yolu
Genç ve güzel olup aynı zamanda yıllara meydan okumanın esasında gayet sade birkaç kilit noktası vardır. Tümü de sadece, sağlığınızı…
6 yıl ago
Makyajınızı doğru temizliyor musunuz?
Nasıl cildinize zarar vermeden temizleyebilirsiniz? Yeni bir güne başlarken tazelenmek gibisi var mıdır! Bu tazelenmeyi kimi zaman bakım ürünleriyle kimi…
6 yıl ago
Yorgun ayaklarınıza nasıl bakım yapmalısınız?
Ağrımız, sızımız yokken biz tüm insanlar sağlığımızın farkında olmuyoruz. Ne zaman tökezleme başlıyor o zaman günlük yaptığımız yanlışlara, iç dünyamıza…
6 yıl ago
Mavi ve mor renkli yiyecekleri neden tüketmeliyiz?
Doğa tüm renklerini biz insanların hizmetine sunmuştur. Buna yaparken de çok bonkörce davranmakta, insanlardan sadece kendisine saygı beklemektedir. Mavi ve…
6 yıl ago
Lazer epilasyon ile kıl dönmesine veda edin
Kadın, erkek fark etmeyen ve toplumumuzda sıkça karşılaştığımız sorunlardan biri de ‘’kıl dönmesi’’ rahatsızlığıdır. Kıl dönmesi; kuyruk sokumunda akıntı ve…
6 yıl ago