D vitamini vücudumuz için neden önemlidir?
D vitamininin önemini bilmeyen yoktur. Tüm doktorlar bu vitamini sürekli önerirler ama gözden kaçırılmaması gereken şey, güneş eski güneşken…
6 yıl ago
vücut
Vücudunuz sonbahara hazır mı?
Eylül ayının son günlerini yaşamaya başladık. Serin havalar, aniden bastıran yağmurlar ve bir bakıp bulut arkasına saklanan güneş hazır mısın…
8 yıl ago
Sonbahar telaşına girenlerden misiniz?
Dünyada dört mevsimi yaşayabilen sayılı ülkelerden biriyiz. Küresel ısınma ile bu mevsimlerin 3 aya eşit dağılan yapısı değişmeye başlasa da,…
8 yıl ago
BİR SAATTE VÜCUDUNUZU CANLANDIRMANIN YOLLARI
Hepimizin başına gelir, tam da daha güzel görünmek istediğimiz bir gün; saçlarımızın söz dinlemeyeceği tutar, gözlerimizin alında mosmor haleler, torbalar…
8 yıl ago
Mükemmel bir vücudun 5 sırrı
Fırçalayın Banyoya girmeden önce selülit yumrularını azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için cildinizi fırçalayın. Duştan zevk alın Bir banyo yağı…
8 yıl ago
YAZIN YÜZÜNÜZE DEĞİL AYAKLARINIZA DAHA ÇOK BAKACAKLAR!
Kışın önce çorap sonra ayakkabılarımız içine saklanan ayaklarımız yazın özgürlüklerini ilan ederler. Kumsalda onlara çok ihtiyacımız vardır, sandaletlerimiz içerisinde güzel…
8 yıl ago
VÜCUDUNUZUN DOĞAL İLACI “HAREKET”
Deyim ve atasözleri hep yaşanılan olayların sonucunda söylenen sözlerdir. İçinde hep yaşanmışlıklar ve çıkarılan büyük dersler vardır. Bu yüzden "nerede…
8 yıl ago
Saçlarınız ve vücut cildiniz ilgi bekliyor
Eylül ayının sonuna yaklaşıyoruz. Doğrusu şu sıralarda çoğumuz aynaya daha fazla bakıyoruz ve sorunlarımıza çare arıyoruz, güzelleşme planları yapıyoruz. Henüz…
12 yıl ago
Toksinlere Savaş Açın!
Her gün, farkında olmadan nefes alırken en temiz havayı çektiğimizi düşünerek yaşıyoruz. Sadece vücudumuz için değil evimiz içinde aynı şeyler…
12 yıl ago
Saçlarınız Sizinle Konuşur, Onları Dinleyin!
Biz kadınlar vücudumuzda en çok saçlarımıza önem veririz. Öyle ki saçlarımız bizim stresli olduğumuzu da, mutlu olduğumuzu da biz saklamaya…
12 yıl ago
Su Gibi Aziz Olmak Elinizde
Su ile başlar her cümle Anadolu'da. Bunun en güzel örneğini nenelerimizin, dedelerimizin dudaklarından dökülen cümlelerinde duyarız. Çünkü hayat su ile…
12 yıl ago