sağlıklı

PRP (Platelet Rich Plasma) ile saç tedavisi yapılır mı?

Sağlıklı bir saç kökünün devamlılığını sağlayabilmesi için, doğru malzemelerle ve yeteri miktarda beslenmesi şarttır. Saç köklerini besleyen kılcal damarlar kan…

BESLENME ALIŞKANLIĞIMIZIN TEMELİ ZİHNİMİZ!

“Diyet” sözünü dilimizden düşürmesek de, beslenme alışkanlığını kökten değiştirmek pek kolay değildir. Çünkü hepimiz biliriz ki, sadece beslenmek için yemek…

MEYVE SULARI İLE FERAHLAYIN!

Tüm doktorlar ve diyetisyenler sağlığımız için günde 4-5 porsiyon meyve ve sebze yememizi öneriyorlar. İyi de hastalarımızın bir kısmı yemekten…

Sağlıklı bir cilt için 10 kural

1 - Güçlü bir antioksidan olan Yeşil çayı günde mutlaka en az 1 bardak tüketin, yeşil çay cildinizin bakterilerle savaşmasına…

7 sağlıklı içecek tarifi

1 - Misket limonlu içecek 1 adet muz 1 su bardağı süt 2 yarım kaşık misket limonu suyu (ya da…

Sağlıklı bir cilt için 8 kural

1 - Haftada bir gün Makyaj fırçalarınızı temizleyin. Makyaj fırçalarınızda biriken bakteriler cildinize zarar verir. 2 - Bakterilerden korunmak için…

Parlak ve sağlıklı saçların yolu doğallıktan geçiyor

Saçlarımıza özen göstermenin yolunu eşlerimiz bize daha iyi anlatıyor aslında. Onlardan daha fazla kuaföre gideriz, onlardan fazla saçlarımıza kozmetik ürünlerle…