yasemin amato

Gün içinde duyduğunuzda sizi daha iyi hissettirecek 9 koku

1 - Perdelerine kadar yıkanıp temizlenmiş bir evin rüzgarla dağılan kokusu   2 - Pasta fırınlarının, yani taze ekmeğin kokusu…

Uzun bir ilişki için yapılmaması gereken 7 şey

1 - Ona düşüncesizce davranmak, iğneleyici laflar etmek Küçük ve zararsız şakalar yaptığınızı zannediyor ve onu kırdığınızı fark etmiyorsanız bencil…

Yazın, formunuzu korumaya yardımcı olacak 9 yiyecek

1 - Yeşil yapraklı sebzeler Ispanak, kara lahana, pazı gibi antioksidan özelliği içeren sebzeler kilo vermenize de oldukça yardımcı. Kalorilerinin…

Yoga yapan kadının 8 farkı

1 - Hayatla mücadelesinin ne olduğunu bulmuş, bununla mücadele için kendini hazırlamış ve savaşımına başlamış, ayakları yere basan bir kadındır.…

Kan hakkında bilmediğiniz 7 gerçek

1- Kanı belirleyen tek gruplama AB0 değil, nitekim şuan onaylı tam 33 gruplama sistemi bulunuyor.   2 - Kan gruplarını…

Uyku ile ilgili bilmeniz gereken 10 şey

1 - Yattığımız andan itibaren 5 dakika içinde uykuya dalabilmemiz, uyku yoksunluğu çektiğimize işarettir. Bir insan için ideal uykuya geçiş…

Botoksun ter ve migrenle imtihanı

Botoks daha genç görünmek için tercih edilen yöntemlerin başında gelse de, sadece estetik için değil, aynı zamanda birçok hastalığın tedavisinde…

Beyninizi genç tutmanının 7 yolu

1 - Düzenli meditasyon yapma alışkanlığı olan kişilerde dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon eksikliği dikkate değer ölçüde azalır. Yani beyni formda…

Kronik ağrılarınızı dindirecek 7 yöntem

1 - Stresten uzak durun, haftada bir ılık su ile keyif yapın Hepimiz insanız. Sınırlar ve kusurlarımızı kabul etmeli ve…

MEYVE SULARI İLE FERAHLAYIN!

Tüm doktorlar ve diyetisyenler sağlığımız için günde 4-5 porsiyon meyve ve sebze yememizi öneriyorlar. İyi de hastalarımızın bir kısmı yemekten…

Kemik iliği ilacı saçkırana (Alopesi Areata) çare olacak mı?

ABD'de bilim insanları, kemik iliği hastalıklarının tedavisinde kullanılan bir ilaçla saçkıran hastası (alopesi areata) üç kişide saç dökülmesini durdurdu. Bu…

Seks, olabilecek en etkili anti aging eylemidir!

Belki de doğaya en yakın olduğumuz eksen hala cinselliğimiz. Genelde maalesef bu eko sistemin içinde değilmişiz gibi davranmamıza rağmen, üremeye…

OBEZİTEYE SU İLE SAVAŞ AÇIN!

Güzellik ve sağlıkla ilgili her türlü yayında, bol bol su içilmesi önerilir. Bu alanda hangi kitabı açsanız, hangi televizyon programını…

TERLEME PROBLEMİ İÇİN DOĞAL ÇÖZÜMLER NELERDİR?

Sağlıklı her birey terler. Sorun, sıcak havalarda terimizin bizi rahatsız etmesi ve üzerine çevremize yaydığı kokunun diğer insanları olumsuz etkilemesi.…

CİLT KANSERİNDE YENİ UMUT VERİCİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Cilt kanserleri en çok görülen kanser türüdür. Tüm kanser vakalarının yaklaşık yarısını cilt kanserleri oluşturur. Bazal ve yassı hücreli kanserlerin…