Kaygı ve stresin, dost ve düşman yiyecekleri nelerdir?
Gün içinde en çok içtiğimiz içeceklerden biri, kahvedir. Peki kahve içtikten sonra kendinizi gergin hissediyor musunuz? Bazı içecek ve yiyeceklerin…
7 yıl ago
stres
Kronik ağrılarınızı dindirecek 7 yöntem
1 - Stresten uzak durun, haftada bir ılık su ile keyif yapın Hepimiz insanız. Sınırlar ve kusurlarımızı kabul etmeli ve…
8 yıl ago
1.000.000 SAÇ TELİNİZDEN KAÇI DÖKÜLÜYOR?
Saç fırçamızda, lavaboda, yastığımızda, bluzlarımızın omuzlarında veya küvette dökülen saçlarımızı gördüğümüz zaman, içimiz sızlar. Saçlarımız, hepimiz için çok değerlidir. Tipimiz,…
8 yıl ago
Stresle başa çıkmanızı sağlayacak 7 öneri
1 - Ne kadar stresli olursanız olun kendinizi yaptığınız işe odaklayın yeter, gerisi gelir. 2 - Diğer insanların moralinizi bozmasına…
8 yıl ago
YAŞADIĞINIZ STRESE BİR DE HORMONLARIN GÖZÜYLE BAKIN
Mutluluğu arayanlar kervanına her gün yeni birileri katılıyor. Mutsuzluk bulaşıcı bir hastalık gibidir ve etrafınızı bir anda sarmaya başlar. Siz…
8 yıl ago
DERTLERİNİZİ DÖKÜN, SAÇLARINIZI DEĞİL…
Vücudumuzda güzelliğimiz ile ilgili ilk göze çarpan yerlerimizi saymaya başlasak gözümüz, dudaklarımız ve cildimiz kadar önemli olan şey saçlarımızdır. Hatta…
8 yıl ago
STRESLİ YAŞAM, CİLT SORUNLARINI TETİKLİYOR!
Stresin, İnsana hem bedenen hem de ruhen birçok zarar vardır. Peki, stresle nasıl başa çıkmalı, neler yapmalıyız? Dermatolog Dr. Yasemin…
8 yıl ago
7 adımda cilt bakım önerileri
Dermatologların cilt bakımı için önerdiği en önemli şeylerin başında, düzgün beslenme, nemlendirme, cildi uv ışınlarından koruma ve mineral makyajlı ürünler…
8 yıl ago
CİLDİNİZİN DÜŞMANI STRESİ NE KADAR TANIYORSUNUZ?
Çağımızın hastalıkları diye bir liste çıkarıldığında hep onu başta görüyoruz ve en önemlisi hiç şaşırmıyoruz. Aslında onu hastalık haline getiren…
8 yıl ago
Selülit tedavisi zihinde başlar…
Kış ayları kadınlar için birçok şey açısından avantajlı mevsimdir. Yağlı ve şekerli yiyecekler tüketilir, sağlıklı beslenme askıya alınır. İşte bu…
8 yıl ago
Stres Dediğin, Tek Dişi Kalmış Canavar
Çağın hastalığı stres... Herkesin ağzında tek bir kelime var, birileri sana sorunca cevabın sanki “stres” olacak denmiş gibi tek bir…
12 yıl ago