Yasemin Fatih Amato

hareket etmek

DÜŞÜNME YETENEĞİNİZ KAYBOLUYOR, AYAĞA KALKIN!
DÜŞÜNME YETENEĞİNİZ KAYBOLUYOR, AYAĞA KALKIN!

DÜŞÜNME YETENEĞİNİZ KAYBOLUYOR, AYAĞA KALKIN!

Zayıflamak için yola çıkıyoruz “spor yapmadan olmaz” deniyor. Selülitlerimiz varsa, aynı cevabı alıyoruz. Buluğ çağı sorunlarından, orta ve ileri yaşlara kadar, yaşam boyunca, hep aynı yanıtla karşılaşıyoruz. “Aklınıza gelebilecek her türlü insanlık halinin baş ilacı, hareket dolayısıyla spordur” diyen Dr.…