İnsanı güneşlendiğine en çok pişman edenlerinden biri, “photo-aging” yani yaşa değil, güneşe bağlı yaşlanmadır. İnsanlar, daha diri ve daha genç görünmek uğruna güneşe teslim olurken, günün birinde photo-aging’in sonuçlarıyla karşı karşıya kalırlar. Ne yazık ki güneşe çok fazla maruz kalındığında,…
Cilt renginiz ve güneş arasında nasıl bir ilişki vardır?
Güneşli günler dolu dizgin devam ederken, güneşin etkilerini cildimizde doğrudan etkileyen etkenlerden biri de unuttuğumuz ‘’cilt rengimizdir!’’ Cilt renklerimize değinmeden önce güneşin cildimiz üzerindeki 4 kritik etkisinden de bahsetmeden geçmekte istemiyorum. Bu etkiler, 1 – Güneş cildimizin düzeninde büyük değişikliğe…
Güneşe şaka yaptırmayın!
Başlığı yazarken gülümsediğimi itiraf etmeliyim. Ama aslında başlığa değil, güneşin bu günlerde insanlara yaptıkları gözümün önüne geldiği için gülümsediğim daha doğrudur. Bu aylardaki güneş ışınları vücudun bağışıklık sistemine büyük zarar verdiğini biliyorsunuz! Çiller, lekeler, zamansız yaşlanma, cildin morarması, kılcal damar…
Güneş gözlüğü imajınız için değil, sağlığınız için gereklidir!
Dünya üzerinde yaşam süresi her geçen gün artarken aynı zamanda karşılaşılan sağlık sorunları da çeşitlenip, farklılaşıyor. Güneş doğru kullanılmadığı zaman bir çok şey gibi yarardan çok zarar getiren sınırsız kaynağımızdır. Vücudumuzdaki organlarımız içerisinde gözlerimiz doğrudan güneş ile ilişki kuran ve…
Güneşle yaşamanın 5N 1K’sı
Haberciliğin olmazsa olmaz öğelerinden olan ‘’Ne, nerede, ne zaman, nasıl, neden ve kim’’ kısaca (5N 1K) insanlar için de hayati öneme sahip ‘’güneş’’ konusunda da son yıllarda sıkça dile getirilen unsurlardan olmuştur. Özellikle de özlenilen ve aranılan güneşli günlerin başladığı…
CİLDİNİZİ KORUMAK O KADAR DA ZOR DEĞİL!
Ağustos’un başına geldiğimiz ve havanın her geçen gün daha da ısındığı günlerin içerisindeyiz. Türkiye sıcaklık ortalamaları bu hafta 32 derecenin altına düşmüyor. Peki, bu sıcaklıklar altında vücudumuz ve en önemlisi cildimiz ne durumda? Güneş ortalığı kasıp kavururken hiç boşta bulunmaya…
YAZ AYLARINDA GÜNEŞTEN KORUNMA YOLLARI
Dermatolog Yasemin Fatih Amato, sıcak yaz günlerinde hem kendimizi hem de çocuklarımızı güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor. Güneşin vücudumuza faydaları tartışılmaz ancak bilinçli bir şekilde faydalarından yararlanıldığı sürece… Büyük bir mutluluk ve D vitamini kaynağı…
YAZIN CİLDİNİZİ ATEŞE ATMAYIN!
Yazın kavurucu sıcak günlerinde deniz ve güneşin cazibesine karşı koymak mümkün değil. Bütün yıl boyunca özlediğimiz günler geldi. Deniz kıyısında olmak insanları nasıl da gevşetip dinlendiriyor. Suya girmek, yüzmek, dalgaların sesini dinlemek, özgür ve hafif giyinmek, açık havada olmak, gökyüzünü…
GÜNEŞSİZ BRONZLAŞMA MÜMKÜN MÜ?
Vücudumuzu, güneş çarpmasından korunmak amacıyla, deriye renk veren pigmentleri üretmesine “bronzlaşma” denir. Vücudun ürettiği bu pigment, morötesi ışınları emdiği için, güneş ışınları deriyi daha az yakar. Güneşsiz bronzlaşma ile anlatılmak istenilen şey nedir? Güneşsiz bronzlaşma, toksik olmayan bir şekilde bronzlaştırma…
GÜNEŞLE MÜCADELEDE VİTAMİNLERİN ÖNEMİ
Bu mevsimde deniz ve güneşin cazibesine karşı koymak mümkün değil. Bütün yıl boyunca özlediğimiz günler geldi, geçiyor… Deniz kıyısında olmak, insanları nasıl da gevşetip dinlendiriyor. Suya girmek, yüzmek, dalgaların sesini dinlemek, özgür ve hafif giyinmek, açık havada olmak, gökyüzünü hissetmek,…
YAZIN TADINI ÇIKARMAYA SAÇLARINIZDAN BAŞLAYIN
Yaz boyunca güneş ve tuzlu su saçlarımızı yıpratır. Özellikle boyalı ve permalı saçlar, güneşten daha fazla etkilenir, tüm parlaklığını ve canlılığını yitirir. Bu yetmezmiş gibi duşa her girdiğimizde saçlarımızı şampuanlarız, ardından fön makinesiyle kuruturuz. Sık sık kuaföre gidemediğimiz için, saçlarımıza…
DİKKAT, BENLERİNİZ CİLT KANSERİNE DÖNÜŞMESİN!
Yazın gelişi ile birlikte güneş ışınları deri üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. “Doğrudan güneş altında kalmamak, koruyucular kullanmak, basit ve ileride oluşabilecek cilt kanserlerinizi önlemede yararlı uygulamalardır” diyen Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, risk oluşturabilecek benleri sıralayarak, cilt kanserinden nasıl korunacağımız…
NE GÜNEŞLE NE GÜNEŞSİZ…
Güneşin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki, ya zararları hakkında neler biliyoruz? Erken yaşlanmanın (Photo-aging) en önemli sebeplerinden birinin güneş olduğunu biliyor musunuz? Ya da yüz, omuz ve eldeki lekelerin en büyük kaynağının yine o olduğunu… Hastalarımın birçoğu erken kırışıklıklardan, saçtaki yıpranmalardan,…
GÜNEŞE KARŞI 3 BÜYÜK SAVAŞÇI
Güneşli günler gelecek, geliyor derken geldi bile… “Düzenli güneş koruyucusu kullanıyorum ama yazın sonunu lekesiz getiremiyorum.” sözlerini her yaz hastalarımından duyarım. Doğaldır, leke şikayeti olan ve bu konuda rahatsız olan kişi her türlü tedbiri alıp mükemmel sonuca ulaşmak ister. Tam kurallarına…
GÜNEŞ DOST MU YOKSA DÜŞMAN MI?
Güneş, dünyamızın ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar, dünyayı ısıtır, doğal hayatın devamı için vazgeçilmezdir. Güneşi bazı cilt hastalıklarında öneren Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, güneş ışınlarının yararları kadar zararlarının da olduğunu vurguladı. Güneş sayesinde dünyamıza ulaşan enerji, elektromanyetik ışın demetlerinden oluşur.…