Yasemin Fatih Amato

ilişki

HORMONLAR VE YORGUNLUK ARASINDAKİ İLİŞKİ
HORMONLAR VE YORGUNLUK ARASINDAKİ İLİŞKİ

HORMONLAR VE YORGUNLUK ARASINDAKİ İLİŞKİ

Çoğumuz bir şekilde yorgunluğun baskısı altında yaşıyoruz. İşten çıktığımızda kendimizi bitkin hissediyorsak, bunu anlamak kolay. Ama bazen izah edilmesi güç durumlarla karşılarız. Örneğin her birimizin enerjik ya da yorgun olduğu saatler farklıdır. Kimileri tam bir “gece kuşu”dur, gece yarısından sonra…