Son yıllarda ülkemizde isminden bolca bahsedilen ve özelliklede sağlıklı beslenme, zayıflamaya yönelik kaynaklarda sıkça adından söz ettiren chia tohumunun faydalı bir içecek de olduğunu biliyor musunuz? Chia, bilimsel ismiyle (salvia hispanica) sindirilmesi kolay ve tariflere kolayca eklenebilen çok yönlü bir…
