Balık yağının çok değerli bir besin olduğu çok eskiden beri biliniyor. Dr. Yasemin Fatih Amato, omega 3 yağlarının hangi balıklarda daha çok bulunduğunu ve bu yağların faydalarını anlatıyor. Omega 3 yağları, en fazla soğuk denizlerdeki somon ve mezgit balıklarında bulunur.…
![OMEGA 3 İLE KARIN YAĞLARINIZI YAKIN! OMEGA 3 İLE KARIN YAĞLARINIZI YAKIN!](https://www.yaseminamato.com/wp-content/uploads/2016/02/karın-yağı-620x300.jpg)