Yasemin Fatih Amato

yaz ayı

YAZ AYLARINDA GÜNEŞTEN KORUNMA YOLLARI
YAZ AYLARINDA GÜNEŞTEN KORUNMA YOLLARI

YAZ AYLARINDA GÜNEŞTEN KORUNMA YOLLARI

Dermatolog Yasemin Fatih Amato, sıcak yaz günlerinde hem kendimizi hem de çocuklarımızı güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor. Güneşin vücudumuza faydaları tartışılmaz ancak bilinçli bir şekilde faydalarından yararlanıldığı sürece… Büyük bir mutluluk ve D vitamini kaynağı…

FORMDA KALMAK İÇİN YAZ FIRSATLARI YA DA TUZAKLARI
FORMDA KALMAK İÇİN YAZ FIRSATLARI YA DA TUZAKLARI

FORMDA KALMAK İÇİN YAZ FIRSATLARI YA DA TUZAKLARI

Yaza girerken hepimiz kilo vermeye çalışıyoruz. Şu deniz kıyısında, iskelelerin üzerinde yenilen yemekler, davetler de olmasa, balıkla rakı birbirine bu kadar yakışmasa, kızartmalar insanı baştan çıkarmasa, dondurmalar bu kadar çeşitli ve lezzetli olmasa, her gittiğimiz yerde önümüze soğuk karpuz konmasa,…