Yasemin Fatih Amato

Medya

ORGANİK LİFTİNG NEDİR?
ORGANİK LİFTİNG NEDİR?

ORGANİK LİFTİNG NEDİR?

Güzellik uğruna biz kadınların denemediği teknik yok. Özellikle acısız, ağrısız, izsiz yapılan her türlü müdahaleye genç görünmek için “evet” deriz. Botoks gibi teknikler öncesi hastalarımız yüzlerini gerdirme de “yüz asma ve ataçlama” olarak bilinen “Lifting”i uygulatırlardı. Bu teknik o dönem…

SÜTE BU KADAR İHTİYACIMIZ VAR MI?
SÜTE BU KADAR İHTİYACIMIZ VAR MI?

SÜTE BU KADAR İHTİYACIMIZ VAR MI?

Süt ve süt ürünlerini genel olarak gayet masum ve sağlıklı gıdalar olarak kabul ederiz. Bu neredeyse genlerimize kodlanmış bir bilgidir ve ne kadar fazla süt, yoğurt, peynir tüketirsek o kadar iyi beslendiğimizi düşünürüz. Çocuklarımıza, yaşlı yakınlarımıza fazladan süt içirmek için…

BİSİKLETE BİNEREK NELER KAZANABİLECEĞİNİZİ BİLİYOR MUSUNUZ?
BİSİKLETE BİNEREK NELER KAZANABİLECEĞİNİZİ BİLİYOR MUSUNUZ?

BİSİKLETE BİNEREK NELER KAZANABİLECEĞİNİZİ BİLİYOR MUSUNUZ?

Bugünlerde hastalarım da dostlarım da, kilo vermekten, form kazanmaktan veya hangi sporu yapabileceklerinden başka bir soru sormuyorlar. Üzerinde fazla durmadığımız harika bir spor var: Bisiklet! Bugün ondan bahsetmek istiyorum. Bilirsiniz, her çocuk bir gün iki tekerlekli bisiklete binmeyi hayal eder.…

CİLDİNİZİN CANLILIĞI KOLLAJEN İLE MÜMKÜN
CİLDİNİZİN CANLILIĞI KOLLAJEN İLE MÜMKÜN

CİLDİNİZİN CANLILIĞI KOLLAJEN İLE MÜMKÜN

Cildin doğal gerginliği ve canlılığı, kollajen dokuya ve elastin liflerine bağlıdır. Cildi yenilemek, düzgünleştirmek ancak yıpranan kollajeni ve elastin liflerini onarmakla mümkündür. Bu kadar sözünü ettiğimiz bu kollajen ve elastin nedir, bugün size biraz daha ayrıntılı anlatmak istiyorum. Kollajen lifleri…

GÜNEŞLE MÜCADELEDE VİTAMİNLERİN ÖNEMİ
GÜNEŞLE MÜCADELEDE VİTAMİNLERİN ÖNEMİ

GÜNEŞLE MÜCADELEDE VİTAMİNLERİN ÖNEMİ

Bu mevsimde deniz ve güneşin cazibesine karşı koymak mümkün değil. Bütün yıl boyunca özlediğimiz günler geldi, geçiyor… Deniz kıyısında olmak, insanları nasıl da gevşetip dinlendiriyor. Suya girmek, yüzmek, dalgaların sesini dinlemek, özgür ve hafif giyinmek, açık havada olmak, gökyüzünü hissetmek,…

SAĞLIĞINIZ İÇİN YAZ HEM FIRSAT HEM DE EN BÜYÜK TUZAK!
SAĞLIĞINIZ İÇİN YAZ HEM FIRSAT HEM DE EN BÜYÜK TUZAK!

SAĞLIĞINIZ İÇİN YAZ HEM FIRSAT HEM DE EN BÜYÜK TUZAK!

Yaza girerken hepimiz kilo vermeye çalışıyorduk. Şimdi birçoğumuz sıcakların etkisiyle ve biraz da denize girip çıkmanın sayesinde, kendimizi daha ince veya en azından biraz toparlanmış hissediyoruz. Şu deniz kıyısında, iskelelerin üzerinde yenilen yemekler, davetler de olmasa, kızartmalar insanı baştan çıkarmasa,…