Yasemin Fatih Amato

Stresle başa çıkmanızı sağlayacak 7 öneri

fokuslanma

1 – Ne kadar stresli olursanız olun kendinizi yaptığınız işe odaklayın yeter, gerisi gelir.

Business people cheering with hands together

2 – Diğer insanların moralinizi bozmasına izin vermeyin, takmayın yani. Sizi geremesinler.

pozitif düşünme

3 – Şartlar ne kadar zorlu olursa olsun pozitif düşünmek ve kendinize güvenmek her zaman işinize yarayacaktır.

kafa karışıklığı

4 – Kafaya çok şey takmamak lazım, biraz umursamaz olmakta fayda var.

masaj

5 – Güzel bir masajın alıp götüremeyeceği stres türü yok gibi bişey!

banyo yapmak

6 – Yapacağınız güzel bir banyo bünyedeki stresi atmanıza yardımcı olacaktır.

stres iş tersliği

7 – Eğer stres yaparsanız her işiniz ters gider.

Yorumlar

Yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.