Ayaklarımız bir ömür boyu tüm vücudumuzu taşır. Ama bir sorun çıkarmadıkça biz onların ne kadar önemli olduğunu hatırlamayız. Sonra günün birinde bir tırnak batar veya mantar baş gösterir, nasır çıkar, varisler belirir, kemiklerimiz deforme olur ve biz o zaman ayaklarımızın…
Güzel görünmek asırlarca hem kadın hem de erkeklerin herkesin saplantısı olmuş ve kültürler arası değişiklikler göstermiştir. Büyüleyici bir güzelliğe sahip olma isteği, dünyanın ilk bilinen kozmetiğine de temel oluşturmuştur. Ubtan, çok eski zamanlara dayanan, Hindistan’da bir ritüel olarak ortaya çıkmış…
1 – Misket limonlu içecek 1 adet muz 1 su bardağı süt 2 yarım kaşık misket limonu suyu (ya da kabuğuyla yarım dilim misket limonu) Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın. 2 – Ananası dile getirebilirsiniz!…
Mutfağınızdaki malzemelerle yapabileceğiniz, vücudunuza zarardan çok yarar getirecek 6 detoks içeceğinin tarifini bu yazıda vermek istiyorum. Özellikle önümüzdeki günlerde sıcak havalar ile sizi kendinize getirip, ferahlatacak bu tariflerle hem lezzetli ve sağlıklı olacak bu içecekleri yanınızdan eksik etmeyeceksiniz. 1 –…