Ünlü Dermatolog'un güncel yazı ve cilt üzerine düşüncelerini bulabileceğiniz, resmi ve kişisel internet sitesidir.
Tüm doktorlar ve diyetisyenler sağlığımız için günde 4-5 porsiyon meyve ve sebze yememizi öneriyorlar. İyi de hastalarımızın bir kısmı yemekten değil, tüm bu önerilenleri yiyememekten yakınıyorlar. “Nerede o kadar zaman ?” diyorlar. Eve giderken unutmayıp satın alacaksınız, getireceksiniz, hazırlayacaksınız, doğru…
ABD’de bilim insanları, kemik iliği hastalıklarının tedavisinde kullanılan bir ilaçla saçkıran hastası (alopesi areata) üç kişide saç dökülmesini durdurdu. Bu ilacı beş ay kullandıktan sonra hastaların saçları yeniden çıktı. Columbia Üniversitesi’de yapılan araştırmanın sonuçları tıp dergisi Nature’de yayımlandı. Saçkıran (Alopesi…
Güzellik ve sağlıkla ilgili her türlü yayında, bol bol su içilmesi önerilir. Bu alanda hangi kitabı açsanız, hangi televizyon programını izleseniz, su konusu hep merkezde yer alır. Gerçekten su, sağlık için de güzellik için de, özel olarak cilt güzelliği için…
Doğada birçok renk bir arada ahenk içindedir. Kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi, mor… Bunlar yaşamın, sağlığın, her gün hayata yeniden neşeyle başlamanın renkleridir. Semt pazarlarına gitmeyi sever misiniz? Ben pazarda dolaşırken rengarenk meyve ve sebzelerin büyüsüne kapılırım. Bu renk cümbüşü…
Kanser söz konusu olduğunda güzellikten bahsetmeyi çok anlamsız bulanlar olabilir. Oysa başından geçenler bunun önemini çok iyi bilirler. Hep dikkat etmişimdir; kanser tedavisi boyunca kendini bırakmayan, görünümüne özen gösteren hastalar, bu savaştan galip çıkmayı başarmışlardır. Kendi standartlarımız içinde iyi giyinmek…
Televizyonlarda, gazete ve dergi sayfalarında her gün yeni bir güzellik yöntemi tanıtılıyor. Biri diğerini tahtından indiriyor, bir başkası mucizeler yaratıyor! Eminim aklınız karışıyordur. Aslında bunların her birisinin olanakları, kullanım amaçları farklıdır. Her yöntem herkese uygun değildir. Çoğu zaman bu işlemler…
Yaza girerken hepimiz kilo vermeye çalışıyoruz. Şu deniz kıyısında, iskelelerin üzerinde yenilen yemekler, davetler de olmasa, balıkla rakı birbirine bu kadar yakışmasa, kızartmalar insanı baştan çıkarmasa, dondurmalar bu kadar çeşitli ve lezzetli olmasa, her gittiğimiz yerde önümüze soğuk karpuz konmasa,…
“Doğal” veya “bitkisel” sıfatları, kozmetikte giderek bir efsane haline dönüşüyor. Doğanın zenginliklerine, bitkilere, tohumlara ne kadar hayran olsak azdır! Yaşadığımız çevreyi seçme olanağı bulduğumuzda veya beslenme konusunda, bunların önemini her fırsatta vurguluyorum. Gelgelelim, kozmetikler konusundaki gerçekler, biraz farklı görünüyor. Büyük…
1- Kahkaha atmaktan çekinmeyin Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nin yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre, gülmek insan ömrünü ortalama 7 yıl uzatıyor. 2- Haftada 5 kez bir avuç fındık yiyin Öğün aralarında fındık atıştırmayı adet edinenler, yaşam sürelerine 2 yıl 9 ayı…
Temiz kalabilmiş bir kalpleri vardır ve siz bunu hissedersiniz Bilirsiniz, sizin de karşınıza en az bir kere çıkmıştır o kötü kalpli insanlardan. Ruhlarına bulaşmış olan kötülüğü size de yansıtmışlardır ve kalbinizi kırmışlardır. Fakat gerçekten güzel diyebileceğimiz bir kadın, yeni yaptırılmış…
Protez ve meme küçülte operasyonu sonrası kadınlar bebeklerini emziremez. Protezin meme dokusuyla herhangi bir teması yoktur. Protez memenin arkasına ya da meme kasının arkasına yerleştirilir. Böylece emzirme konusunda hastalar hiç bir sorun yaşamaz. Meme küçültülmesi sonrası kalan meme dokusunun meme…
Bakımlı ve çekici görünmeye sadece kadınların değil, artık erkekler de büyük önem veriyor. Almanya’da yapılan bir araştırmaya göre, güzellik için bıçak altına yatan erkeklerin sayısında artış var. Kamuoyu araştırma şirketi EMNID’in elde ettiği sonuçlar, Almanya’da her 10 erkekten birinin estetik…
Uluslararası Estetik Plastik Cerrahi Derneği, dünyada en çok yaptırılan 10 estetik çeşidini belirledi. İşte o estetik modelleri… Kulak estetiği Kulaklarındaki orantısızlıktan şikayetçi kişilerde kulağın dışa dönük olan açısının değiştirilerek doğal görünümlü bir hale getirilmesi işlemidir. Meme küçültme Büyük göğüslerin neden…
Menopozu artık çocuklar bile öğrendi neredeyse, annem yada anneannem “menopozda” diyebiliyorlar! Bu konuların hiç sakınmadan konuşulması herkes için çok daha iyi. Menopozun sırları çözüldükçe onu doğal karşılamayı öğreniyoruz. Kuşkusuz artık vücudumuzu daha iyi tanıyoruz. Muhtemel sorunları geciktirebileceğimiz, onları kontrol edebileceğimiz birçok yöntemi biliyoruz.…
Gamzeli olmak aşağı yukarı tüm toplumlarda hoş karşılaşılan, imrenilen bir durum… Toplumda gamzeleri olan hem erkek hem de kadın hep sevilen ve özenilen insanlardır. Ayrıca gamzeli kadınların daha çekici olduğu söylenir. Sempatikliğin arttığı ve yüzyüze iletişimde kolaylaştırıcı yönü de hiç…