Dr. Yasemin Fatih Amato
EPİLASYON GERÇEĞİNE SIRTINIZI DÖNMEYİN

EPİLASYON GERÇEĞİNE SIRTINIZI DÖNMEYİN

Epilasyon; vücuttaki istenmeyen tüylerin kalıcı ya da uzun süreli uzaklaştılmasını sağlayan yöntemlerin genel adıdır. Geçici epilasyon yöntemlerinden farkı bu yöntemlerin kalıcı ya da en azından uzun süreli sonuçlar sağlamasıdır. Kalıcı epilasyonun temel mekanizması kılı üreten kök hücrelerinin tahrip edilmesidir. Kıl…

İDEAL KİLONUZU NASIL ÖĞRENECEKSİNİZ?

İDEAL KİLONUZU NASIL ÖĞRENECEKSİNİZ?

Gerçek diyetlere dikkat ederseniz, asıl mesele sağlıklı beslenmektir. Son yüzyılda şişmanlık karşısında yaşadığımız şoktan sonra, yeniden bir denge kurmaya doğru yol alıyoruz. Son araştırmalar, sağlıklı bir vücudun sıska bir vücut olmadığını açıkça kanıtlıyor. Kilo vermek yada incecik olmak, sağlıklı olmanın…

BESLENME ALIŞKANLIĞIMIZIN TEMELİ ZİHNİMİZ!

BESLENME ALIŞKANLIĞIMIZIN TEMELİ ZİHNİMİZ!

“Diyet” sözünü dilimizden düşürmesek de, beslenme alışkanlığını kökten değiştirmek pek kolay değildir. Çünkü hepimiz biliriz ki, sadece beslenmek için yemek yemeyiz. Ağzımıza bir şeyleri atarken belki de acılarımızı, düş kırıklıklarımızı, öfkemizi, hayata isyanımızı, şişmanlığa karşı protesto duygularımızı yiyip çoğaltıyoruzdur kim…

GÜZELLİK DOKUNMA İLE BAŞLAR

GÜZELLİK DOKUNMA İLE BAŞLAR

Deri, en önemli duyusal uyarım kaynağımızdır. Çünkü bu organımızdaki sinirlerin çoğu duyu sinirleridir. Deri sayesinde insanlar basınç, sıcaklık ve ağrı hissini algılıyor. Basınç alıcılarının hafifçe uyarılması, gıdıklanma hissine; ağrı ve acının belli belirsiz etkilenmesi, kaşınma hissine; soğuk ve basınç ise…