Yasemin Fatih Amato

meyve suyu

MEYVE SULARI İLE FERAHLAYIN!
MEYVE SULARI İLE FERAHLAYIN!

MEYVE SULARI İLE FERAHLAYIN!

Tüm doktorlar ve diyetisyenler sağlığımız için günde 4-5 porsiyon meyve ve sebze yememizi öneriyorlar. İyi de hastalarımızın bir kısmı yemekten değil, tüm bu önerilenleri yiyememekten yakınıyorlar. “Nerede o kadar zaman ?” diyorlar. Eve giderken unutmayıp satın alacaksınız, getireceksiniz, hazırlayacaksınız, doğru…

Yenileyici 6 detoks tarifi
Yenileyici 6 detoks tarifi

Yenileyici 6 detoks tarifi

Mutfağınızdaki malzemelerle yapabileceğiniz, vücudunuza zarardan çok yarar getirecek 6 detoks içeceğinin tarifini bu yazıda vermek istiyorum. Özellikle önümüzdeki günlerde sıcak havalar ile sizi kendinize getirip, ferahlatacak bu tariflerle hem lezzetli ve sağlıklı olacak bu içecekleri yanınızdan eksik etmeyeceksiniz. 1 –…

MUTFAĞINIZDAKİ GENÇLİK İKSİRİNİ KEŞFEDİN!
MUTFAĞINIZDAKİ GENÇLİK İKSİRİNİ KEŞFEDİN!

MUTFAĞINIZDAKİ GENÇLİK İKSİRİNİ KEŞFEDİN!

Güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli vitamin ve mineralleri almamız şart. Evde yapabileceğimiz meyve sularından tüketmemekle bunun mümkün olabileceğini dile getiren Dr. Yasemin Fatih Amato, meyve sularının faydalarını anlattı. Evinizde kendi meyve suyunuzu istediğiniz karışımda hazırlamak az maliyetli ve daha…

GERÇEK MEYVE SUYUNU UZAKLARDA ARAMAYIN!
GERÇEK MEYVE SUYUNU UZAKLARDA ARAMAYIN!

GERÇEK MEYVE SUYUNU UZAKLARDA ARAMAYIN!

Meyve ve sebzelerin yararlarını burada tek tek anlatmamın gereksiz olduğunu düşünüyorum. Yıllardır zaten her fırsatta yayın organları bunları dile getiriyor. Ben bu yazımda dile getirilemeyenlerden bahsedeceğim. Ayrıca meyve ve sebze suları üzerinde duracağım. Özellikle Canan Karatay’ın bir TV programında meyve…