Etrafınızda düzenli olarak pilatese giden arkadaşlarınız varsa onlar maalesef yazın plajda göğüslerini gere gere gezdiler. Esasında vücudu korumak yüzünüzü korumaktan daha kolaydır, tek şartı düzenli spordur. Selülit nedir? Selülit’in en temel nedeni, kadın vücudundaki yağ tabakalarının yapısal özelliğidir. Yağ dokusu…
Her hafta elimden geldiği kadar sorunlarınıza değinmeye ve çözümler bulmaya çalışıyorum. Sorunlar farklı olduğu kadar sorunu olan kişiler de farklı oluyor. En azından çocuk, genç, yaşlı, kadın, erkek vb. diye ayırabiliriz. Bu hafta ergenlik çağında yaşanan ve yaşanması muhtemel sorunlara…
Moda konusuna değinen yazılar yazıyorum bazen. Giyisi modası, saç modası, güzellik modası belki evet, ama estetik modası olamaz, olmamalı. Özellikle de küçük yaştakilere kesinlikle önermiyorum. Talihsiz bir kaza geçirilmiş ya da doğum sırasında problem yaşanmış olunabilir ve çocuk yaştaki kişilerin…
Moda ve sanat akımları insanların düşüncelerini belirlediği gibi aynı zamanda giyimden tutun da genel geçer sisteme karşı fikri duruşunu da belirler. Bazı dönemlerde bir kısım fikirler öne çıkarken bazıları mazide kalır. Moda denilen bu gelip geçici kültürel akımlar bazen insanlara…
Kış ayları kadınlar için birçok şey açısından avantajlı mevsimdir. Yağlı ve şekerli yiyecekler tüketilir, sağlıklı beslenme askıya alınır. İşte bu durum yaz gelince kadınları üzer. Ciltte kırışıklıklar çoğalır, kilo alınır ve en kötüsü selülitler oluşmaya başlar. Bu yaz aylarında ise…
Uyurken güzelleşme fikri bugünlere ait bir fikir değildir. Bilimsel çalışmaların olmadığı mit ve masalların olduğu dönemde bile uyku ve güzellik hep yan yana kullanılmıştır. Bu bilinerek mi yapılıyordu yoksa istem dışı mı gerçekten yan yana geliyordu bilmiyoruz. “Uyuyan Güzel” masalı…
Medyada uzun süre Vampir Botoksu olarak geçen, hatta Angelina Jolie’nin de yaptırdığı PRP (Platelet Rich Plasma) tedavisinin tüm bilinmeyen yönlerini Dr. Yasemin Fatih Amato bizlerle paylaştı. PRP; kök hücre mantığından yola çıkan kırışıklık, cilt yenileme, yara izi ve sivilce izlerinin…
Yazın gelişi ile birlikte güneş ışınları deri üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. “Doğrudan güneş altında kalmamak, koruyucular kullanmak, basit ve ileride oluşabilecek cilt kanserlerinizi önlemede yararlı uygulamalardır” diyen Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, risk oluşturabilecek benleri sıralayarak, cilt kanserinden nasıl korunacağımız…
Yaz ayı ile birlikte biz kadınların en büyük derdi terleme oluyor. Yapılan araştırmalarda erkeklerin daha fazla terledikleri tespit edilmesine rağmen üzerine bir de bizim bazı kozmetik ürünleri kullanmamız hem ciddi sorunlar yaşamamıza hem de o ürünlerin sağlığımız üzerine etkilerinin artmasına…
Güneşin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki, ya zararları hakkında neler biliyoruz? Erken yaşlanmanın (Photo-aging) en önemli sebeplerinden birinin güneş olduğunu biliyor musunuz? Ya da yüz, omuz ve eldeki lekelerin en büyük kaynağının yine o olduğunu… Hastalarımın birçoğu erken kırışıklıklardan, saçtaki yıpranmalardan,…
Leke tedavileri, gelişen teknoloji ile daha kolay olmaya başladı. “Ozon tabakasının yırtılmasıyla birlikte güneşin zararlı ışınları lekelerin tekrarlamasına neden oluyor” diyen Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, lekelerin nedenlerini ve çözümlerini anlattı. Doğum lekeleri Doğum lekeleri her hamilelik sırasında kendini tekrarlar.…
Güneşli günler gelecek, geliyor derken geldi bile… “Düzenli güneş koruyucusu kullanıyorum ama yazın sonunu lekesiz getiremiyorum.” sözlerini her yaz hastalarımından duyarım. Doğaldır, leke şikayeti olan ve bu konuda rahatsız olan kişi her türlü tedbiri alıp mükemmel sonuca ulaşmak ister. Tam kurallarına…
Sigara, ciltte kırışıklıklardan sivilceye, renk sararmasından cilt kalitesinin azalmasına kadar pek çok sorunu beraberinde getiriyor. Ciltte yaşlanma sürecinde ortaya çıkan çizgi ve kırışıklıkların oluşumunda genetik özelliklerin yanı sıra; güneş ışınları, hava kirliliği, yanlış beslenme alışkanlıkları ve sigara dumanına maruz kalma…
Güneş, dünyamızın ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar, dünyayı ısıtır, doğal hayatın devamı için vazgeçilmezdir. Güneşi bazı cilt hastalıklarında öneren Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, güneş ışınlarının yararları kadar zararlarının da olduğunu vurguladı. Güneş sayesinde dünyamıza ulaşan enerji, elektromanyetik ışın demetlerinden oluşur.…
Kış ayları biz kadınlar için birçok şey açısından avantajlı mevsimdir. Havanın soğuk seyretmesi nedeniyle kapalı kıyafetleri tercih ederiz, bu yüzden güzelliğimizi bir bakıma tatile göndeririz. Yağlı ve şekerli yiyecekler tüketir, sağlıklı beslenmeyi askıya alırız. Bunu yapmak doğru değildir ama yaparız.…